Si hay algo cierto es que el tiempo pasa, y momento que no has disfrutado y aprovechado, es un momento perdido.
¿Cuántas veces nos encontramos más sumergidos en problemas del pasado o preocupaciones del futuro?
Lamentablemente el mundo no funciona así, hay personas que nacen en entornos desfavorecidos y sin oportunidades, otras con enfermedades incluso desde bebés que no han hecho nada malo para merecerlo.
¿Soy feliz? ¿Qué me pasa? ¿Qué necesito? ¿Qué me perjudica?
Ser feliz con uno mismo es el camino a ser feliz en casi cualquier situación. Desarrollamos pasos hacia el camino de querernos, escucharnos y estar mejor con nosotros mismos.
Es la capacidad de tolerar situaciones futuras de las que no sabemos cómo sucederán.
¿Qué relación tiene con nuestra felicidad y nuestras metas?
La empatía nos ayuda a detectar y entender las necesidades de los demás y ayudarles en lo que necesitan. Pero ¿qué pasa cuando mezclamos empatía con falta de asertividad propia (no saber poner nuestros límites) o cuando vamos más allá y nos contagiamos de las emociones de nuestro entorno?
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