¿Qué es la autoestima?

Cómo te sientes contigo, los pensamientos y emociones hacia ti mismo.

La valoración y opinión que tenemos sobre nosotros es muy importante para nuestro bienestar y nuestros objetivos.

Si hay algo cierto es que el tiempo pasa, y momento que no has disfrutado y aprovechado, es un momento perdido.

¿Cuántas veces nos encontramos más sumergidos en problemas del pasado o preocupaciones del futuro?

Pensamiento “el mundo no es justo” o conseguiré esto porque es lo justo.

Lamentablemente el mundo no funciona así, hay personas que nacen en entornos desfavorecidos y sin oportunidades, otras con enfermedades incluso desde bebés que no han hecho nada malo para merecerlo.

¿Soy feliz? ¿Qué me pasa? ¿Qué necesito? ¿Qué me perjudica?

Ser feliz con uno mismo es el camino a ser feliz en casi cualquier situación. Desarrollamos pasos hacia el camino de querernos, escucharnos y estar mejor con nosotros mismos.