¿Qué son las fobias? Piensa en algo que te dé mucho miedo, o te haya dado mucho miedo. Sabes que no hay causas lógicas para tener miedo pero a pesar de ello el miedo es más fuerte, solo pensar o anticipar qué sucede aparecen en ti los síntomas de miedo, eso es.

 Miedo intenso e irracional ante las situaciones sociales. Sobrestimación de la probabilidad de sucesos negativos y expectativas catastrofistas.

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Llamamos hipocondría a la creencia de tener una enfermedad, normalmente grave, en ausencia de pruebas objetivas que lo indiquen. A pesar de las visitas al médico y las explicaciones del mismo se sigue con la creencia, y la preocupación asociada, de tener la enfermedad.

Se diferencia con la nosofobia en que en ésta el miedo es a contraer una enfermedad, existe mayor miedo a ir al médico por miedo a un diagnóstico de enfermedad.

Para saber más de este tema visite en herramientas el Modelo explicativo hipocondría.

La desesperanza es común en muchas patologías, entre ellas, en los episodios depresivos.

En ocasiones podemos sentirnos tan tristes y vacíos que pensamos que no hay niguna salida, que no hay esperanza y que nuestros problemas no tienen solución.