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Si quieres ser feliz un día

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Si quieres ser feliz un año
Hereda una fortuna.
Si quieres ser feliz toda la vida
Ayuda a los demás.
Proverbio chino
Sonríe, es una terapia gratuita

Hoy no tengo nada que hacer,

excepto sonreír

Hoy es el primer día del resto de tu vida.
- Abbie Hoffman -

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¿Cuándo ir a un psicólogo?

Cuando sientas malestar emocional (bajo estado de ánimo o alteraciones del mismo, ansiedad, dificultades en la gestión de emociones… miedos, ira), problemas de conducta (alimentación, adicciones…), problemas de pareja y/o sexuales, entre otros, y estés preparado para buscar ayuda. No es necesario que sientas que tienes una patología o que llegues al punto de estar “muy mal” para buscar ayuda.

Los psicólogos somos personas formadas y preparadas para escucharte y ayudarte, sin juzgar, a todo aquello que te preocupe y afecte.

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